2011 PUMA RUNNING CLUB 螢光集跑訓練

因為報名了PUMA的螢光夜跑活動，也順便參加了PUMA RUNNING CLUB，其中她們發的小手冊還不錯，就分享給有需要的人參考吧。

第二頁裡面的標語是我最喜歡的部份

跑步最重要的樂趣

不是能跑多遠

也不在於能跑多快

而是跑的對不對及適不適合自己

Enjoy Running!!